Yoga­kur­se & Prei­se ab 2026

12 Ter­mi­ne als Kurs­pa­ket I Kran­ken­kas­sen­zu­schuss möglich

Hatha Vin­ya­sa Yoga

Diens­tag 17:45 – 18:45 Uhr

Mit­tel­stu­fe-Fort­ge­schrit­ten
Start: 06.01. – 24.03.2026
12 Ter­mi­ne

teil­neh­men

Stretch & Relax Yoga

Don­ners­tag 19:45 – 20:45 Uhr

Alle Level
Start: 08.01. – 26.03.2026
12 Ter­mi­ne

teil­neh­men

Prei­se

Pro­be­stun­de

Dei­ne ers­te Stunde

kos­ten­frei

3 Mona­te Kurspaket

Kran­ken­kas­sen­zu­schuss möglich

199 €

12 Ter­mi­ne

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Dei­ne indi­vi­du­el­le Yogaeinheit

Du bist neu auf der Yoga­mat­te und möch­test mit Ruhe und pro­fes­sio­nel­ler Unter­stüt­zung dei­ne ers­ten Erfah­run­gen sammeln?

Oder bist du schon län­ger dabei und hast ein bestimm­tes Ziel vor Augen, dass wir zusam­men errei­chen können?

Hier haben wir gemein­sam die Mög­lich­keit eine Yoga­ein­heit ganz indi­vi­du­ell für Dei­ne Bedürf­nis­se zu gestal­ten, Fra­gen zu bespre­chen und Dei­ne Pra­xis zu vertiefen.

Ein­zel­coa­ching

60 Minu­ten

99 €

Anfra­ge

Wel­che Yoga­klas­se passt zu mir? 

Hatha Yoga ist die klas­sischs­te Form vom Yoga. Du wirst sanft durch ein­zel­ne Asa­nas, eine bewuss­te Atmung und eine wohl­ver­dien­te Tie­fen­ent­span­nung gelei­tet. Hier­bei wird die Stun­de mit flie­ßen­den Ele­men­ten aus dem Vin­ya­sa Yoga abge­run­det. Dein Schritt, um Yoga als Grund­hal­tung für ein ent­spann­tes und zufrie­de­nes Leben zu praktizieren.

Die­se Yoga­stun­de ist eine medi­ta­ti­ve Acht­sam­keits­pra­xis mit lang gehal­te­nen Asa­nas, die das Fas­zi­en­ge­we­be erreicht, Gelen­ke mobi­li­siert und unser Ner­ven­sys­tem beru­higt. Die Übun­gen sind eher pas­siv, wir­ken rege­ne­rie­rend. Dei­ne Dehn­ein­heit nach stres­si­gen Tagen- Ent­span­nung auf dei­ner Matte. 

Du bist neu auf der Yoga­mat­te und möch­test mit Ruhe und pro­fes­sio­nel­ler Unter­stüt­zung dei­ne ers­ten Erfah­run­gen sam­meln? Oder bist du schon län­ger dabei und hast ein bestimm­tes Ziel vor Augen, dass wir zusam­men errei­chen kön­nen? Hier haben wir die Mög­lich­keit eine Yoga­ein­heit ganz indi­vi­du­ell für dei­ne Bedürf­nis­se zu gestal­ten, Fra­gen zu bespre­chen und dei­ne Pra­xis zu vertiefen.